TiếngViệt
Trong thời đại phát triển nhanh chóng này, việc đến phòng tập thể dục có thể trở nên không thực tế vì lý do thời gian hoặc tài chính. "Thể hình. Nâng tạ" Ứng dụng di động này cung cấp cho bạn một giải pháp hoàn hảo. Bạn chỉ cần dành 30 phút mỗi ngày và làm theo hướng dẫn tập luyện chi tiết trong ứng dụng để cải thiện thói quen và sức khỏe của mình mọi lúc mọi nơi.
Hướng dẫn chuyên nghiệp, hành động chuẩn mực
Được phát triển và giám sát bởi các vận động viên thể hình chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm, Bodybuilding mang đến những bài tập hiệu quả nhất có thể. Hàng trăm động tác cử tạ kết hợp với video hướng dẫn chi tiết giúp người dùng thực hiện chính xác từng động tác.
Đào tạo theo cấp độ, phù hợp với mọi đối tượng người dùng
Các bài tập trong ứng dụng được chia thành nhiều cấp độ khác nhau, cho phép cả người mới bắt đầu và người tập lâu năm cải thiện đáng kể sức khỏe và thể lực cũng như đạt được các mục tiêu đã định trước. Mỗi giai đoạn bao gồm một kế hoạch tập luyện kéo dài 12 tuần với ba bài tập mỗi tuần, tổng cộng có 36 buổi tập. Chỉ cần bạn tập thể dục thường xuyên theo kế hoạch của mình, bạn sẽ có được thân hình săn chắc mà bạn hằng mơ ước.
Thử thách giới hạn và vượt qua chính mình
Nhiều người dùng luyện tập trong thời gian dài hy vọng sẽ vượt qua giới hạn của mình trong thời gian ngắn, đạt được mục tiêu luyện tập hoặc hoàn thành bộ bài tập. Thể hình Nâng tạ cung cấp khả năng tùy chỉnh đơn giản để bạn có thể đặt mục tiêu cho mình. Bạn sẽ xem các video hướng dẫn chi tiết để duy trì động lực và thực hiện các động tác tốt nhất của mình. Sau đó, các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn về quá trình đào tạo của mình thông qua phản hồi bằng giọng nói.
Điểm nổi bật của chức năng cốt lõi
-Kế hoạch tập thể dục xây dựng cơ bắp hiệu quả : 5 × 5 giai đoạn tập luyện khác nhau, ba lần một tuần để nâng cao chất lượng tập luyện.
- Các bài tập chi tiết cho các nhóm cơ và nhóm người tập khác nhau : cả người mới tập và người tập lâu năm đều có thể thực hành chính xác các động tác cần thiết cần thiết cho hoạt động.
- Phân loại bài tập đa dạng : Được phát triển bởi các chuyên gia thể hình để cung cấp cho bạn các bài tập hiệu quả và chất lượng cao nhất.
-Chức năng phản hồi bằng giọng nói đặc biệt : cung cấp cho bạn những gợi ý tốt nhất để cải thiện buổi tập của bạn với lịch sử tập luyện chi tiết.
- Tùy chỉnh đơn giản : tạo nhóm tập luyện của riêng bạn, nghỉ ngơi, thử thách bản thân và tạo thói quen tăng năng suất.
"Thể hình. Nâng tạ" không chỉ là một ứng dụng, nó còn là huấn luyện viên thể hình cá nhân của bạn mọi lúc, mọi nơi. Dù bạn ở đâu, với nó, bạn có thể tiếp tục tập thể dục và trở thành phiên bản lý tưởng của chính mình. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn!
Thông tin về Bodybuilding. Weight Lifting
Tên Ứng Dụng: Bodybuilding. Weight Lifting
Kích Thước Ứng Dụng: 41M
Thể Loại: Sức khỏe & Thể hình
Người Phát Triển: AxiomMobile
Phiên Bản Hiện Tại: 3.09
Hệ Thống: Android 5.0+
Tải từ Google Play: Google Play
HƯỚNG DẪN CÀI ĐẶT Bodybuilding. Weight Lifting MOD APK
1. Nếu điện thoại của bạn đã cài đặt phiên bản gốc hoặc phiên bản MOD từ nguồn khác, vui lòng gỡ bỏ trước.
2. Vui lòng tải tệp APK thông qua liên kết chúng tôi cung cấp.
3. Kích hoạt tùy chọn cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ trong cài đặt của điện thoại.
4. Tuân theo hướng dẫn trên màn hình để hoàn thành quá trình cài đặt ứng dụng.
5. Sau khi cài đặt xong, bạn có thể thưởng thức niềm vui mà phiên bản MOD mang lại.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHO PHÉP ỨNG DỤNG TỪ NGUỒN KHÔNG RÕ?
1. Mở cài đặt: Trên thiết bị Android của bạn, tìm và mở ứng dụng "Cài đặt".
2. Vào cài đặt bảo mật: Trong menu cài đặt, tìm và chọn "Bảo mật" hoặc "Bảo mật và riêng tư", sau đó nhấp vào để tiếp tục.
3. Bật tính năng từ nguồn không rõ: Trong cài đặt bảo mật, tìm "Ứng dụng từ nguồn không rõ" hoặc "Cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ". Thường nằm ở phần dưới cùng của cài đặt bảo mật. Tiếp theo, chuyển nút hoặc tích vào để cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ. Có thể bạn cần xác nhận mật khẩu thiết bị hoặc cung cấp xác minh bảo mật khác.
4. Cảnh báo: Trước khi bật tính năng từ nguồn không rõ, hãy lưu ý rằng hệ thống có thể cảnh báo về nguy cơ an ninh.
5. Hoàn tất: Sau khi hoàn thành các bước trên, thiết bị của bạn sẽ cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ.
