TiếngViệt
Thenx là một ứng dụng thể dục chuyên nghiệp và giàu tính năng được thiết kế để giúp người dùng đạt được thân hình lý tưởng hoặc đưa sức khỏe của họ lên một tầm cao mới. Hầu hết tất cả các bài tập trong ứng dụng đều được phân loại cẩn thận để đáp ứng các nhu cầu khác nhau và cải thiện các khía cạnh khác nhau của cơ thể con người.
Tập thể dục tại nhà: một lựa chọn tập thể dục tiện lợi và hiệu quả
Các bài tập tại nhà rất phổ biến vì sự tiện lợi và hiệu quả và có thể được thực hiện mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Các bài tập này chủ yếu dựa vào trọng lượng của cơ thể và được chia thành các cấp độ khác nhau tùy theo độ khó để thích ứng với những người dùng khác nhau. Người dùng có thể tự do điều chỉnh kế hoạch tập thể dục tại nhà theo nhu cầu của mình để đáp ứng các mục tiêu tập thể dục đa dạng.
Bài tập đa cấp độ: thử thách bản thân và đạt được kết quả vượt trội
Thenx cung cấp các bài tập ở nhiều cấp độ khó, mang đến thách thức vô hình cho người dùng. Mỗi bài tập có tốc độ và cường độ khác nhau để giúp cải thiện sức bền và làm săn chắc cơ bắp của bạn. Người dùng có thể tùy chỉnh mức độ tập luyện cá nhân dựa trên kiến thức về thể dục để đáp ứng tốt hơn nhu cầu cá nhân của họ.
Hướng dẫn chi tiết: đảm bảo an toàn, hiệu quả
Thenx cung cấp hướng dẫn chi tiết và cụ thể để đảm bảo người dùng có thể thực hiện mọi hành động một cách hoàn hảo. Bằng cách tuân thủ tất cả các quy tắc, người dùng sẽ đạt được sự an toàn tuyệt đối và cho phép các nhóm cơ hoạt động hiệu quả tối đa, giúp phát triển toàn diện. Nhiều hướng dẫn rất cụ thể và thậm chí còn bao gồm chức năng trợ lý giọng nói, cho phép người dùng tự tin tập luyện trong nhiều môi trường khác nhau.
Kênh tập luyện đa dạng và lời khuyên thiết thực
Nhiều kênh YouTube tập trung vào các bài tập cụ thể được đề xuất trực tiếp trong ứng dụng, cung cấp cho người dùng thông tin hữu ích về các bài tập chất lượng cao. Các kênh này cũng bao gồm nhiều biến thể cơ bản cho phép người dùng cải thiện cơ thể một cách sáng tạo hoặc chuyên nghiệp. Cộng đồng người dùng được tích hợp trong ứng dụng rất phong phú về thông tin và chất lượng cao.
-Các bài tập không cần thiết bị chuyên dụng để tối đa hóa hiệu suất của người dùng trong việc giảm mỡ hoặc tăng cơ.
- Mức độ khó khác nhau để đáp ứng thị hiếu và nhu cầu của người dùng khác nhau ở các nhóm cơ khác nhau.
- Hướng dẫn bằng video hoặc âm thanh chất lượng cao giúp người dùng nắm bắt chính xác các chuyển động và góc độ.
- Các kênh YouTube được đề xuất cung cấp các mẹo và hướng dẫn tập thể dục thực tế để giúp người dùng rèn luyện cơ bắp lý tưởng của mình.
- Kế hoạch tập luyện được tùy chỉnh với nhiều lựa chọn và tốc độ, kết hợp với công cụ cân bằng lượng calo đốt cháy tuyệt vời.
Ứng dụng thể dục Thenx biến mỗi buổi tập luyện thành cơ hội để cải thiện bản thân, dù ở nhà hay ngoài trời, bạn đều có thể được hướng dẫn tập thể dục ở cấp độ chuyên nghiệp. Hãy tải xuống Thenx ngay để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.
Thông tin về Thenx
Tên Ứng Dụng: Thenx
Kích Thước Ứng Dụng: 14M
Thể Loại: Sức khỏe & Thể hình
Người Phát Triển: Thenx
Phiên Bản Hiện Tại: 5.6.0
Hệ Thống: Android 5.0+
Tải từ Google Play: Google Play
HƯỚNG DẪN CÀI ĐẶT Thenx MOD APK
1. Nếu điện thoại của bạn đã cài đặt phiên bản gốc hoặc phiên bản MOD từ nguồn khác, vui lòng gỡ bỏ trước.
2. Vui lòng tải tệp APK thông qua liên kết chúng tôi cung cấp.
3. Kích hoạt tùy chọn cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ trong cài đặt của điện thoại.
4. Tuân theo hướng dẫn trên màn hình để hoàn thành quá trình cài đặt ứng dụng.
5. Sau khi cài đặt xong, bạn có thể thưởng thức niềm vui mà phiên bản MOD mang lại.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHO PHÉP ỨNG DỤNG TỪ NGUỒN KHÔNG RÕ?
1. Mở cài đặt: Trên thiết bị Android của bạn, tìm và mở ứng dụng "Cài đặt".
2. Vào cài đặt bảo mật: Trong menu cài đặt, tìm và chọn "Bảo mật" hoặc "Bảo mật và riêng tư", sau đó nhấp vào để tiếp tục.
3. Bật tính năng từ nguồn không rõ: Trong cài đặt bảo mật, tìm "Ứng dụng từ nguồn không rõ" hoặc "Cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ". Thường nằm ở phần dưới cùng của cài đặt bảo mật. Tiếp theo, chuyển nút hoặc tích vào để cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ. Có thể bạn cần xác nhận mật khẩu thiết bị hoặc cung cấp xác minh bảo mật khác.
4. Cảnh báo: Trước khi bật tính năng từ nguồn không rõ, hãy lưu ý rằng hệ thống có thể cảnh báo về nguy cơ an ninh.
5. Hoàn tất: Sau khi hoàn thành các bước trên, thiết bị của bạn sẽ cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không rõ.
